今日は穏やかないい天気です

人気のない公園で、お日様に当たりのびのびと身体を動かしています。

新型コロナウイルス感染予防のため、人の少ない公園を選び活動しています。

お家でも消毒に気を使いますよね〜それと予防も大事です。お休みでも、遅い時間まで起きていないで、早寝早起きをしてバランスの取れた食事を心がけ、日光を浴びて、適度な運動。それとそれと…

ストレスを溜めないようにいろいろ話して、よく笑うと良いようです。(^。^)

お家でもいろいろお話ししてみてください♪

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